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Viele Menschen leiden regelmäßig unter Kopfschmerzattacken. Nicht organisch bedingte Beschwerden lassen sich möglicherweise auch durch eine Umstellung der Ernährung lindern.
Darauf weist jetzt der Deutsche Naturheilbund hin. Beim Essen und Trinken kann es sinnvoll sein, möglichst wenig von sogenannten säuernden Lebensmitteln zu verzehren. Dazu gehören unter anderem Genussmittel wie Kaffee oder roter Tee, aber auch Süßwaren wie stark zuckerhaltige Nahrungsmittel oder Cola-Getränke.
Fleisch und Wurstwaren und vor allem Schweineprodukte zählen ebenfalls dazu. Besonders empfehlenswert sind dagegen sogenannte basische Produkte wie Gemüse. mp/lexa
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